Praticare yoga e meditare con Elisabetta Perer
PROGRAMMA
9:15 incontro in Villa
9:30-10:30 visita guidata: la conoscenza - della Natura e dell'Uomo - al centro del poter fare
10:30-12:30 lezione di Yoga open air
13:00-14:30 light lunch alla Tesa dei Tiepolo: il Brolo di Villa e l’acqua di risorgiva
Materiali
A cura dei partecipanti: materassino yoga e abbigliamento adeguato
Prezzo (visita guidata + laboratorio yoga + light lunch a fine pratica): € 60,00 a persona
N. min partecipanti: 8 / N. max partecipanti: 15
In caso di pioggia, l’evento è confermato e la lezione di yoga si terrà alla Tesa dei Tiepolo.
Elisabetta Perer
Insegnante Hatha Yoga diplomata al Kevala Centre UK, a seguito di un lungo lavoro di approfondimento, è con Shiva Rea che riconosce il suo modo naturalmente dinamico di praticare yoga.
La disciplina adottata é dinamica, si prepara con il riscaldamento attraverso tecniche respiratorie e fisiche, un fluire verso un apice di grande intensità, terminando con un rilassamento corpo&mente. Ci farà sentire più flessibili, più sereni, più forti.
Stilista con diploma del Fashion Design Bath College UK, Elisabetta è ideatrice del brand PERER, abbigliamento Made in Italy creato per yoga e coordinato con capi in seta senza tempo.
